ОБУЧЕНИЕ
Аквафитнес
для беременных
Авторская запатентованная методика: заявка к патенту на изобретение 2019112754 от 13.06.2019)
Vk
Fb
Smart-курс: продолжительность 30 академических часов (5 дней).

Даты проведения: уточняйте у администратора

Место проведения: Санкт-Петербург, Бухарестская ул., 22 корп.4 лит.А Бассейн «Атлантика» и/или на базах бассейнов наших партнеров.

Преподаватель: Марина Геннадиевна Непочатых
Важно! Принять участие могут только инструкторы, которые прошли базовый обучающий семинар по направлению аквафитнес.
ПРОГРАММА
Программа курса
Модуль 1. Аквафитнес
Вводный инструктаж, сбор анамнеза. Тревожные сигналы и симптомы, угрозы прерывания беременности или «о чем молчат беременные».

Находим и обходим «подводные камни» для инструктора при работе с беременными.

Индивидуальные и групповые занятия беременными, только ли финансовая выгода?

Продолжительность, структура и формат занятий аквафитнесом с беременными.

Подбираем основные средства, используемые в занятиях с беременными, оцениваем риск и пользу каждого упражнения.

Создаем контент занятия, объединяя упражнения в блоки.

Как правильно организовать пространство для занятий с беременными?

Чему учить на занятиях или как дышать беременной, чтобы в родах не пришлось переучиваться? Как подготовить «универсального солдата» способного подстроиться под любые требования «традиционного» акушерства.

Симфизит - симптомы, сроки проявления, что показано, а что противопоказано? Как изменяется контент занятия?

Схватки Брекстона-Хикса во время занятия, что делать?

Аквафитнес при артериальной гипертензии, сахарном диабете, в т.ч. беременных, симптомах преэклампсии.

Как создать и провести безопасное и эффективное, интересное и полезное занятие аквафитнесом с беременными?
Модуль 2. Контроль
Комплексный контроль за беременными до, во время и после занятия. Две крайности «слишком здоровая» или «слишком больная», что делать?

О чем говорит пульс и как правильно рассчитать нагрузку?

Как сделать групповое занятие с индивидуальным подходом?

Нормы двигательной активности для беременных.

Всегда ли нужно прекращать занятия, когда болит живот?

Может ли во время занятия нагрузка быть чрезмерной при низком пульсе?

Какие базовые медицинские знания нужны тренеру при работе с беременными, чтобы выполнить рекомендации врача?

Дневник самоконтроля - обратная связь, хороший способ и путь коммуникации. Что включить в основные показатели?

Когда прекращаем занятие и вызываем медиков?

Когда ехать в стационар? Тревожные симптомы.

Как распознать знаки, которые подают малыши? Симптомы гипоксии, что это?

Зевает в воде, что может быть дальше?

Первая помощь или действия инструктора при возникновении «нештатной ситуации».
Модуль 3. Общие вопросы
Так ли полезны упражнения Кегеля во время беременности (отрицательные последствия в родах).

Мягкие роды в роддоме миф или реальность? Какие они «мягкие роды»? Эпидуральная анестезия в родах – это и есть мягкие роды?

На каком сроке беременности можно начинать занятия, а когда заканчивать?

Отеки беременных это норма или повод задуматься? Как именно вода помогает в коррекции отеков.

Сколько должна прибавить в весе женщина во время беременности?

Активный фитнес и маленькие дети - совпадение?

Так ли безопасен постельный режим во время беременности?

Кто круче проводит занятия медики или педагоги? И кто вообще имеет на это право?

Беременная не умеет плавать, можно ли учиться?

Аквафитнес для беременных, только ли готовим к родам будущую маму? А что же малыш?

Секреты насыщения тканей кислородом, прогулка или бассейн?

ЛФК, фитнес, йога, «йога в воде», watsu - всегда ли полезно?

Сауна и баня во время беременности показана или противопоказана? Можно ли сочетать с занятиями в бассейне?
ФОРМАТ
Расписание занятий
1 мастер-класс (45 мин. - 1 акад.час)
Занятия проводятся с 10 до 18 часов и ежедневно включают в себя:
2 методических занятия в аудитории (1,5 часа -
2 акад.часа каждое)
2 практических занятия (45 мин. - 1 акад час. каждое)
1 день
10.00-11.00
Регистрация, приветственный кофе
11.00-12.30
Методическое занятие (знакомство с участниками семинара)
12.30-12.45
Кофе-брейк
13.00-13.45
Практическое занятие в воде
14.00-15.00
Обед
15.00-16.30
Методическое занятие в аудитории
16.30-16.45
Кофе-брейк
17.00-17.45
Практическое занятие в воде
18.00-18.30
Консультация, ответы на вопросы
2 день
10.00-11.30
Методическое занятие в аудитории
11.30-11.45
Кофе-брейк
12.00-13.00
Мастер-класс от преподавателя
13.00-14.00
Обед
14.00-15.30
Методическое занятие
15.30-15.45
Кофе-брейк
16.00-16.45
Практическое занятие
17.00-17.30
Консультация, ответы на вопросы
3 день
10.00-11.30
Методическое занятие в аудитории
11.30-11.45
Кофе-брейк
12.00-12.45
Практическое занятие
13.00-14.00
Обед
14.00-15.30
Методическое занятие
15.30-15.45
Кофе-брейк
16.00-16.45
Практическое занятие
17.00-17.30
Консультация, ответы на вопросы
4 день
10.00-11.30
Методическое занятие в аудитории
11.30-11.45
Кофе-брейк
12.00-12.45
Практическое занятие
13.00-14.00
Обед
14.00-15.30
Методическое занятие
15.30-15.45
Кофе-брейк
16.00-16.45
Практическое занятие
17.00-17.45
Консультация, ответы на вопросы
5 день
12.00-13.00
Теоретический зачет
13.00-13.45
Кофе-брейк
14.00-15.30
Практический зачет
15.30-16.30
Обед
16.30-17.30
Подведение итогов
1 день
10.00-11.00
Регистрация, приветственный кофе
11.00-12.30
Методическое занятие (знакомство с участниками семинара)
12.30-12.45
Кофе-брейк
13.00-13.45
Практическое занятие в воде
14.00-15.00
Обед
15.00-16.30
Методическое занятие в аудитории
16.30-16.45
Кофе-брейк
17.00-17.45
Практическое занятие в воде
18.00-18.30
Консультация, ответы на вопросы
2 день
10.00-11.30
Методическое занятие в аудитории
11.30-11.45
Кофе-брейк
12.00-13.00
Мастер-класс от преподавателя
13.00-14.00
Обед
14.00-15.30
Методическое занятие
15.30-15.45
Кофе-брейк
16.00-16.45
Практическое занятие
17.00-17.30
Консультация, ответы на вопросы
3 день
10.00-11.30
Методическое занятие в аудитории
11.30-11.45
Кофе-брейк
12.00-12.45
Практическое занятие
13.00-14.00
Обед
14.00-15.30
Методическое занятие
15.30-15.45
Кофе-брейк
16.00-16.45
Практическое занятие
17.00-17.30
Консультация, ответы на вопросы
4 день
10.00-11.30
Методическое занятие в аудитории
11.30-11.45
Кофе-брейк
12.00-12.45
Практическое занятие
13.00-14.00
Обед
14.00-15.30
Методическое занятие
15.30-15.45
Кофе-брейк
16.00-16.45
Практическое занятие
17.00-17.45
Консультация, ответы на вопросы
5 день
12.00-13.00
Теоретический зачет
13.00-13.45
Кофе-брейк
14.00-15.30
Практический зачет
15.30-16.30
Обед
16.30-17.30
Подведение итогов
1 день
10.00-11.00
Регистрация, приветственный кофе
11.00-12.30
Методическое занятие (знакомство с участниками семинара)
12.30-12.45
Кофе-брейк
13.00-13.45
Практическое занятие в воде
14.00-15.00
Обед
15.00-16.30
Методическое занятие в аудитории
16.30-16.45
Кофе-брейк
17.00-17.45
Практическое занятие в воде
18.00-18.30
Консультация, ответы на вопросы
2 день
10.00-11.30
Методическое занятие в аудитории
11.30-11.45
Кофе-брейк
12.00-13.00
Мастер-класс от преподавателя
13.00-14.00
Обед
14.00-15.30
Методическое занятие
15.30-15.45
Кофе-брейк
16.00-16.45
Практическое занятие
17.00-17.30
Консультация, ответы на вопросы
3 день
10.00-11.30
Методическое занятие в аудитории
11.30-11.45
Кофе-брейк
12.00-12.45
Практическое занятие
13.00-14.00
Обед
14.00-15.30
Методическое занятие
15.30-15.45
Кофе-брейк
16.00-16.45
Практическое занятие
17.00-17.30
Консультация, ответы на вопросы
4 день
10.00-11.30
Методическое занятие в аудитории
11.30-11.45
Кофе-брейк
12.00-12.45
Практическое занятие
13.00-14.00
Обед
14.00-15.30
Методическое занятие
15.30-15.45
Кофе-брейк
16.00-16.45
Практическое занятие
17.00-17.45
Консультация, ответы на вопросы
5 день
12.00-13.00
Теоретический зачет
13.00-13.45
Кофе-брейк
14.00-15.30
Практический зачет
15.30-16.30
Обед
16.30-17.30
Подведение итогов
1 день
10.00-11.00
Регистрация, приветственный кофе
11.00-12.30
Методическое занятие (знакомство с участниками семинара)
12.30-12.45
Кофе-брейк
13.00-13.45
Практическое занятие в воде
14.00-15.00
Обед
15.00-16.30
Методическое занятие в аудитории
16.30-16.45
Кофе-брейк
17.00-17.45
Практическое занятие в воде
18.00-18.30
Консультация, ответы на вопросы
2 день
10.00-11.30
Методическое занятие в аудитории
11.30-11.45
Кофе-брейк
12.00-13.00
Мастер-класс от преподавателя
13.00-14.00
Обед
14.00-15.30
Методическое занятие
15.30-15.45
Кофе-брейк
16.00-16.45
Практическое занятие
17.00-17.30
Консультация, ответы на вопросы
3 день
10.00-11.30
Методическое занятие в аудитории
11.30-11.45
Кофе-брейк
12.00-12.45
Практическое занятие
13.00-14.00
Обед
14.00-15.30
Методическое занятие
15.30-15.45
Кофе-брейк
16.00-16.45
Практическое занятие
17.00-17.30
Консультация, ответы на вопросы
4 день
10.00-11.30
Методическое занятие в аудитории
11.30-11.45
Кофе-брейк
12.00-12.45
Практическое занятие
13.00-14.00
Обед
14.00-15.30
Методическое занятие
15.30-15.45
Кофе-брейк
16.00-16.45
Практическое занятие
17.00-17.45
Консультация, ответы на вопросы
5 день
12.00-13.00
Теоретический зачет
13.00-13.45
Кофе-брейк
14.00-15.30
Практический зачет
15.30-16.30
Обед
16.30-17.30
Подведение итогов
Формат мастер-класса: 45 мин. (только просмотр занятия)
Место проведения: С-Петербург, Бухарестская ул., 22 корп.4 лит.А Бассейн «Атлантика»
В Программу включены посещения мастер-классов** (согласно расписанию занятий преподавателя) без ограничения, в течение 3 мес. после окончания курса.
**Участие в мастер-классах возможно только после прохождения Smart-курса «Аквафитнес для беременных»
Click to order
Запись на курс
Total: 
Оплата банковской картой
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Заказать. Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:

МИР; VISA International; Mastercard Worldwide; JCB.
Возврат товара
Срок возврата товара надлежащего качества составляет 30 дней с момента получения товара.

Возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 5-30 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту).
Процесс передачи данных
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платёжный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.

Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.
37 400 ₽
Количество участников ограничено: 10 человек.
Купите курс дешевле
Ранняя регистрация (дата уточняется) - скидка 20% (29 900 ₽),
При успешной сдаче экзамена и написании курсовой работы выдается сертификат компании «Гений спорта»
Регистрация и оплата (дата уточняется) – скидка 10% (33 600 ₽)
Задать вопрос
Оставьте заявку, и мы ответим на все возникшие вопросы по программе